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Architecture éditoriale 2026 – 2027

31 axes thématiques.
1 371 modules de transformation.

Notre architecture éditoriale couvre l'intégralité du champ comportemental en milieu de travail — de la santé mentale aux pathologies chroniques, du management à la performance cognitive. Chaque module est conçu pour ancrer les indices X1 à X4 et restaurer la Pleine Capacité de vos équipes.

✓ Evidence-based ✓ Qualiopi ✓ Conforme RGPD ✓ Hébergement UE ✓ Cofinancement possible
31
Axes thématiques
1 371
Modules publiés
157 h
de formation au total
5 à 7 min
par module
1
Micro-learning adaptatif
Modules courts, de 5 à 7 min, intégrés au flux de travail, neurosciences cognitives.
2
Architecture en 3 niveaux
Débutant → Semi-pro → Expert. Chaque module valide X2 (Appropriation).
3
19 formats interactifs
Quiz, flashcards, scénarios, swipe-quiz, boss de transfert réel, habit-stack…
4
Charte éditoriale stricte
11 critères : sources scientifiques, posture non-stigmatisante, mobile testé.
Architecture complète

Toute la santé comportementale,
dans un seul système

Les axes sont organisés en 8 grandes catégories. Filtrez selon vos enjeux, ou parcourez l'architecture complète. Chaque axe expose 3 parcours (Débutant / Semi-pro / Expert) calibrés selon le niveau de maturité de vos équipes.

Catégorie 31 axes
Parcours long
1 parcours · 40 heures · Présentiel et distanciel
🏅
Tous profils
Formation E3S — Sport-Santé
Encadrement sport-santé, aligné sur le référentiel E3S du CNOSF. 40 h dont 24 h en présentiel.
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21 modules
Santé mentale
5 axes · 225 modules · Cœur de l'indice X1
🧠
Collab · Manager · RH
Santé mentale & résilience
Construire sa résilience et identifier les signaux précoces de burn-out.
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45 modules
💭
Collaborateur
Anxiété, dépression légère & mal-être
Accompagnement progressif sans stigmatisation, posture non-injonctive.
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45 modules
🔥
Collab · Manager · RH
Burn-out : prévention & reconstruction
Détecter les phases pré-burn-out et installer des routines de décompression.
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45 modules
🌊
Collab · Manager
Régulation émotionnelle & pression
Garder sa lucidité sous pression grâce à des outils comportementaux.
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45 modules
🕊️
Collaborateur
Deuil, trauma & reconstruction
Traverser un deuil ou un choc professionnel tout en restant engagé.
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45 modules
Corps & sommeil
3 axes · 135 modules · Énergie et récupération
🌙
Collab · Manager
Sommeil, récupération & équilibre
Comprendre la science du sommeil et ses cycles pour une vraie récupération.
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45 modules
🦴
Collab · RH
Corps, biomécanique & douleurs
Prévenir les douleurs liées à la sédentarité par des micro-mouvements.
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45 modules
♀
Collab · RH
Santé des femmes, cycles & ménopause
Aborder la santé hormonale, la maternité et la périménopause au travail.
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45 modules
Addictions
3 axes · 135 modules · Approche non-jugeante
📱
Collab · Manager
Addiction numérique & hyperconnexion
Reprendre le contrôle face aux réseaux sociaux et au blending pro/perso.
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45 modules
🚭
Collaborateur
Tabac & nicotine : arrêter durablement
Approche comportementale pour un sevrage tabagique durable.
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45 modules
🍷
Collaborateur
Alcool & consommation à risque
Évaluation non-jugeante et planification de réduction progressive.
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45 modules
Care & chroniques
4 axes · 180 modules · Maintien dans l'emploi
💊
Tous profils
Maladies chroniques & vie professionnelle
Gérer diabète, maladie cardiovasculaire ou auto-immune au travail.
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45 modules
🎗️
Tous profils
Cancer & maintien en emploi
Accompagner le retour au travail après un cancer avec dignité et énergie.
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45 modules
⚡
Collab · Manager
TDA/H, troubles neuro-cognitifs & travail
Stratégies pour les profils TDA/H et neurodivergents.
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45 modules
🤝
Collab · RH
Aidants : concilier soin et travail
Gérer la double charge aidant sans s'oublier (6 M aidants en France).
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45 modules
Performance
5 axes · 225 modules · Cœur de l'indice X4
🧠
Tous profils
Performance cognitive & focus
Optimiser concentration, mémoire et prise de décision durablement.
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45 modules
🥗
Collaborateur
Nutrition comportementale & énergie
Le lien alimentation-cerveau-humeur sans dogme.
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45 modules
⏱️
Collab · Manager
Gestion du temps & productivité saine
Pomodoro, GTD, Deep Work, priorisation, batching, focus profond.
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45 modules
🚀
Collaborateur
Premier emploi & début de carrière
Entrée vie active, syndrome de l'imposteur jeune, identité pro. 25-35 ans.
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45 modules
🧭
Collab · Manager
Autonomie, organisation & temps
Gagner en autonomie sur son organisation et la maîtrise de son temps de travail.
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45 modules
Management & relations
5 axes · 225 modules · Pivot managérial
💬
Collab · Manager
Relations, conflits & intelligence émotionnelle
Écoute active, CNV, gestion des conflits.
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45 modules
👥
Manager · Dirigeant
Leadership & impact collectif
Créer des environnements psychologiquement sûrs comme pratique de santé.
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45 modules
🛡️
Manager · RH
Manager face aux vulnérabilités de son équipe
Accompagner les collaborateurs en difficulté sans s'épuiser soi-même.
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45 modules
🎯
Collab · Manager
Clarté du rôle & des priorités
Clarifier son périmètre, ses priorités et les attentes réciproques.
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45 modules
🤝
Tous profils
Coopérer au quotidien
Installer des pratiques de coopération qui tiennent dans le travail réel.
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45 modules
Sens & engagement
3 axes · 135 modules · Levier de l'indice X2
🎯
Tous profils
Sens, mission & engagement
Reconnecter avec ce qui fait sens, clarifier sa mission perso, construire son ancrage intérieur.
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45 modules
💪
Collab · Manager
Confiance en soi & posture pro
Syndrome de l'imposteur, prendre la parole, dire non, recevoir un feedback critique.
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45 modules
🫶
Tous profils
Reconnaissance, inclusion & appartenance
Construire un collectif où chacun se sent reconnu et à sa place.
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45 modules
Vie perso
2 axes · 90 modules · Transverse X1-X4
👨‍👩‍👧
Collab · Manager
Parentalité & équilibre vie pro/perso
Conciliation famille-travail, charge mentale parentale, retour de congé, télétravail.
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45 modules
💰
Collaborateur
Finances perso & sécurité matérielle
Stress financier, gestion budget, anticipation, négociation salariale. 1er stresseur chronique en France.
Voir le programme détaillé →
45 modules
Méthodologie éditoriale

Pas de formation standard.
De l'ingénierie comportementale.

Chaque module passe par une charte éditoriale stricte avant publication. Notre objectif n'est pas la simple transmission de savoir, mais l'ancrage durable en vie réelle — pour neutraliser le défaut d'appropriation (35 % du COI) et le défaut de continuité (40 % du turnover).

01 · Forme
Durée ≤ 5 min
Une seule idée forte par module, intégrée au flux de travail.
02 · Fond
Sources scientifiques
HAS, INSERM, études peer-review. Ton accessible, jargon proscrit.
03 · Interactif
19 formats activants
Quiz, scénarios, flashcards, habit-stack, boss de transfert, swipe-quiz.
04 · Validation
11 critères qualité
Posture non-stigmatisante, mobile testé, sources citées, disclaimer si sensible.
Informations pratiques

Avant de vous engager

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Nos formations peuvent être adaptées. Contactez Rémy Babielle, référent handicap, à remy.babielle@physicare.fr ou au 06 71 87 03 48.
Voir notre dispositif d'accueil →

Nos résultats

Nous publions nos indicateurs : stagiaires formés, satisfaction, assiduité, complétion.
Consulter nos résultats →

Certification

PHYSICARE est certifié Qualiopi au titre des actions de formation (ICPF, certificat QUA007824).
Consulter le certificat →

Contact et réclamations

info@physicare.fr · 06 60 69 49 82
Réclamation : info@physicare.fr — accusé de réception sous 48 h ouvrées, réponse sous 7 jours ouvrés (règlement intérieur, art. 20).

Construisons votre architecture sur mesure

Nous ne vendons pas un catalogue. Nous calibrons un dispositif d'activation comportementale adapté à votre contexte, votre maturité et la disponibilité cognitive de vos équipes. 30 minutes suffisent pour poser les premières bases.